muxel> Никогда в своей жизни не встречал "жаворонков" Может быть это обман? [»]
Человек,
любой человек биологически всегда(!) -"жаворонок"
На спор я любую "сову" переделываю максимум за две недели в "жаворонка" -есть опыт
Рекомендации простейшие - "совы" продукт
образа жизни, а не биологии.
Лично я -
асинхрон (сказались армия, потом скорая, потом работа в реанимации, а теперь ночные клубы
) Но это тоже ненормально.
Интересно, также, что сон - главный, основной компонент восстановления
иммунитета.
Кстати, на вопрос топика - "возможна ли
нормальная личная жизнь "жаворонка" с "совой"" , к сожалению, отвечаю отрицательно :huh:
А вообще, чем у человека выше интеллект, тем меньше потребность в сне.
Ник