По совету нашего товарища из Вашингтона (но не russo
), залез на Craig list некоторое время назад и прикупил себе трейнер за $85, магнитный с 5-6 уровнями нагрузки. Поставил свой велик на него и потихоньку кручу педали. Сразу обнаружилось несколько явлений:
1. Кажеться, что легко на 3 уровне, но потеть начинаю уже на 3-й минуте и пульс улетает вверх очень быстро. На тех же тренажёрах на работе такой эффект достигается при солидных нагрузках. Думаю, что просто отсутствие перед глазами циферок играет такую роль. Чисто психологически.
2. Надо комп подключить к заднему колесу, а то ни фига не понятно.
3. Местами крутить педали и тупо смотреть в стенку таки грустно.
4. Ехать больше часа получается не особо — надо бы привставать, но велосипед зажат жёстко и могу сломать раму. Знаю, что Тимофей давал ссылку на трейнер, которые может из стороны в сторону наклоняться, но купить его за $300--$500 пока душит жаба.
5. Нагрузку можно регулировать скоростями, но переключатель нагрузки тоже работает.
6. Надо будет поучиться педалировать по кругу с минимальными рывками.