Mishka> Вань, тофу — это наполнитель белковый без вкуса.
Вот с чем это тофу готовишь, того вкуса и будет. Поэтому тофу готовят с чем-то, что имеет свой довольно сильный вкус. Насыщает хорошо.
Ну, я так понял, да. У нас у всех блюда были разные, и пахли по разному - оно и видно, что добавки разные по вкусу и характеру.
Mishka> Не очень хорошо для восстановления мышц после работы с весами. Всё-таки животный белок для этого считают лучше. Не обязательно мясо, подойдут яйца, рыба, творог с йогуртом.
Да, я какбэ в курсе, да. Отварная курочка, йогурты, творог обезжиренный - наше все.
Mishka> Акульи плавники — это уже не веганство.
Вегетарианство до какой-то степени, но не веганство.
Не, там было сказано, что это просто заменитель какой-то, а не настоящие плавники. То есть, тот же тофу с имитатором вкуса.